お灸

はな治療室では灸療法も行なっています。お灸いろいろ
灸は経穴(つぼ)や反応点へ艾(もぐさ)を燃焼させることによる反応を利用する治療法です。
首肩こりや足の疲れなどにはもちろんですが、胃腸や自律神経の調整、変わりどころでは二日酔いなどにも用います。
艾に含まれるチネオールという物質には精神鎮静作用があるとも言われています。
使用する艾は、肌に直接据えて燃焼させるタイプではなく、間接灸という筒状の紙菅上部に艾があるものを用います。
紙菅によって艾と肌の間には数ミリから1センチ近く空間があるので(右画像)、火傷跡が残る心配は極めて少なくなります。
艾を燃やした後のヤニが肌に残ることがありますが、自然に消失します。
このタイプの灸は、必要に応じて患者さん自身で継続的に行なうことができるのも利点です。

また、温灸器を用いる灸療法もあります。

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パソコン,スマホ疲れ(VDT症候群、パソコン病)

はな治療室のWebサイトは代表自らが手がけて公開しています。pctired
素人作業とはいえ、仕事関連のサイトなので気が抜けませんし、一度取り掛かると数時間以上も画面の前に張り付いてしまうこともあるので、かなりの疲労を感じる時もあります。
ただ長時間のキーボードやマウス操作が如何に身体に良くないかを身をもって体感できるので、これはこれで毎回良い経験になっています。

パソコン作業での疲れは首や肩のこりなどが筆頭に挙げられますが、ガチガチの首肩腰が出来上がってしまうにとどまらず、酷くなると手の痺れや不眠、さらに心の病に及ぶこともあります。
このような状態に陥ってしまうと、たまにマッサージなどを受けたところで解決への道のりは長くなってしまうでしょう(蓄積される前に少しずつでも対策していれば別ですが・・・)。

しかし改善手段がないわけではありません。

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